Hay acciones que puedes tomar para apoyarte a ti y a quienes te rodean.
¿Cómo estás ahora?
“La esperanza es esa cosa con plumas que se posa en el alma, y entona melodías sin palabras, y no se detiene para nada”
EMILY DICKINSON
Cuidemos nuestra salud mental
Siempre hay acciones que podemos llevar a cabo para cuidarnos y apoyar a otros/as.
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